La forza è un'abitudine da sbloccare

Pt. Giuseppe Altero

speed
100%
strenght
100%
resistance
100%

"Mi occupo principalmente di strength and conditioning, ovvero tutto quello che ruota intorno alla programmazione della forza, della potenza, della velocità, della resistenza e più in generale della performance fisico-atletica. Insieme ad un team di professionisti, e solo dopo un'attenta valutazione delle capacità performanti, studierò la tua programmazione adattando i parametri di volume, intensità e frequenza. Tradurremo scienza e rigorosità in performance e rendimento"

Pt. Giuseppe Altero

Di cosa mi occupo

Conditioning

Power

Functional

PPG Stress Flow

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Due anni di TZONE

Il 10 luglio di due anni fa cominciava una grande avventura.Abbiamo concentrato le energie, le competenze e le passioni per realizzare un sogno che fosse

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