Science For Health
Lo Studio
Trasforma l'energia in risultati
Area cardio-vascular conditioning
Dimentica le noiose sessioni cardio, in Tzone programmiamo il tuo allenamento cardio-vascolare attraverso un’attenta valutazione delle soglie allenanti.
Ogni tua esigenza, necessità o obiettivo sarà al centro del nostro studio.
All’interno di una sala attrezzata con i migliori strumenti disponibili, monitoriamo la tua variabilità cardiaca e la corretta esecuzione degli esercizi.
Nutrizione e benessere
Area Nutrution
Un piano alimentare adatto alle esigenze, un protocollo di supplementazione responsabile ed accurato, un percorso smart e dinamico, un attento studio della composizione corporea sono i saldi pilastri del nostro metodo. Un approccio accurato, attento, dalla forte impronta scientifica come mezzo per raggiungere la migliore versione di te stesso.
Il tuo equilibrio fisico, il nostro obiettivo
Area functional & postural recovery
Come un sarto fa con i suoi abiti, in tzone ‘cuciamo’ il percorso di allenamento più giusto per le tue esigenze.
Dopo un’attenta valutazione posturale programmiamo l’attività definendo obiettivi a lungo, medio e breve termine.
In questa specifica area ci occuperemo di lombalgie, cervicalgie, dorsalgie e tutto quello che concerne problematiche ‘posturali’.
cresce il tuo corpo e la tua motivazione
Area strength & conditioning
In TZone prepariamo un piano di allenamento studiato per sfruttare al massimo il tuo potenziale e stimolare la tua struttura fisica a crescere in maniera ottimale.
Forza, velocità, potenza sono solo alcune delle capacità condizionali che, inserite all’interno di una programmazione personalizzata, ti aiuteranno a migliorare e aumentare la tua performance.
Ritrova il tuo equilibrio
Area rehab
Come si può misurare ciò che non si valuta?
Alla base di qualsiasi tipo di percorso c’è una corretta valutazione.
In Tzone avrai la possibilità di eseguire una valutazione dello stato di salute attraverso un’attenta anamnesi conoscitiva e posturale; tutto ciò tramite specifici test eseguiti in maniera statica e successivamente riportati in maniera dinamica, per non tralasciare tutti i gesti della quotidianità.
I tuoi spazi, il tuo relax
area comfort
Benessere è anche comodità e sentirti a tuoi agio in un ambiente sempre accogliente e pulito. Per questo TZone dedica massima attenzione alla tua privacy e al tuo comfort pre e post allenamento dedicandoti uno spazio riservato per cambiarti, prepararti alla tua sessione di allenamento oppure al tuo prossimo impegno subito dopo la tua uscita dal nostro centro. All’interno della nostra area comfort troverai tutto il relax e la tranquillità che ti servono dopo una intensa sessione di allenamento.
