La forza è un'abitudine da sbloccare
Pt. Giuseppe Altero
- Personal fitness trainer certified by ISSA Europe
- Weightlifting coach certified by FIPE
- Strength and conditioning coach
- Functional training coach
- Sport Nutrition International Conference II ed.
"Mi occupo principalmente di strength and conditioning, ovvero tutto quello che ruota intorno alla programmazione della forza, della potenza, della velocità, della resistenza e più in generale della performance fisico-atletica. Insieme ad un team di professionisti, e solo dopo un'attenta valutazione delle capacità performanti, studierò la tua programmazione adattando i parametri di volume, intensità e frequenza. Tradurremo scienza e rigorosità in performance e rendimento"
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