Perdere peso in un mese con una dieta equilibrata
Tra gli svantaggi del condurre una vita frenetica c’è sicuramente quello di sacrificare, nella maggior parte dei casi, un corretto ed equilibrato regime alimentare.Spesso si tende a consumare sempre la stessa tipologia di pasti (prevalentemente pasta, cibi pronti o preparati a base di carne) nell’illusione di ottimizzare tempi e costi. La verità è che il […]
